somnifères et rêves

Publié le par peubeaubonbien

Les somnifères éliminent la phase REM du sommeil (Rapid Eyes Mouvement).
Du coup, la soupape de sécurité que constituent les rêves ne s'ouvre pas et l'esprit reste encombré de problèmes, tensions et sentiments de culpabilité  >>  graves problèmes psychologiques. Autrement dit, les somnifères censés nous aider vont au contraire compromettre l'équilibre.

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