au coeur de la rose

Publié le par peubeaubonbien

Je pratique souvent cet exercice.
Recommandé dans de nombreux livres, (et notamment "le moine qui vendit sa Ferrari" de Robin S.Sharma) il est intitulé "le cœur de la rose". Il génère beaucoup de paix et permet une pause au milieu du rythme un peu fou auquel nous nous soumettons parfois.
Je vous proposerai très prochainement un message approfondi sur ce sujet .

 

 

 

Publié dans Ca fait du bien!

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